Emoties als medicijn 

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

Gesigneerd exemplaar

Het boek dat je bestelt bij De StressOntknoping is gesigneerd door de auteur, samen met een bijzondere wens. Als je het boek cadeau wilt geven, kun je de naam van de ontvanger vermelden bij 'opmerkingen' op het bestelformulier.

Boek
ISBN 97890 202 13089
Beschrijving 186 pagina’s 1ste druk Prijs: €20,00 Geen verzendkosten Illustraties: Aielle Erens; Ontwerp omslag en binnenwerk: De Zagerij; Uitgeverij AnkHermes

Geef beoordeling

Note: HTML-code wordt niet vertaald!
    Slecht           Goed

Goed gevoel

  • Model: Boek
  • Formaat: 23.50cm X 17.30cm
  • Beschikbaarheid: Op voorraad
  • 20,00€

Exclusief €2 verzendkosten.
(bij bestellingen > €20: gratis verzending.)

Gerelateerde producten

Ik heb de tijd,  een handleiding in Tijdsurfen

Ik heb de tijd, een handleiding in Tijdsurfen

Gesigneerd exemplaar! Het boek dat je bestelt bij De StressOntknoping is gesigneerd door de aut..

17,95€

4 Illustraties uit ‘Goed gevoel’

4 Illustraties uit ‘Goed gevoel’

4 prachtige afbeeldingen uit Goed gevoel. Mooi als decoratie, inspiratie of om als geschenk te geven..

7,50€

Goed gevoel + 4 illustraties

Goed gevoel + 4 illustraties

Deze aanbieding uit een door de auteur gesigneerd exemplaar van het boek "Goed gevoel" en 4 bijbehor..

24,50€

© 2017 DeStressontknoping